2019年10月15日12时30分，suncitygroup太阳集团翔鸽义工队前社长级林莹带领干事夏智霖、王烨、王文轩、吕文慧、张溦雯来到阳光之家开展以“中华武术”为主题的活动。本期活动中，干事们为学员们介绍了散打、拳击和少林武功等具有中华武术精神和特点的武术知识和基本动作，并在讲述中进行了才艺表演和“你画我猜”的小游戏。本期活动学员们不仅进一步了解到中华武术，还学习到散打的基本动作，锻炼了肢体能力，最终取得了圆满成功。
活动刚开始，干事们进行了自我介绍，与各位学员相互熟悉。随后，林莹带领学员们简单地回顾了上期活动的内容，学员们对上期内容印象都十分深刻，并且清楚地记得上期活动中志愿者们的称号。
紧接着，本期阳光之家活动正式开始。首先，王烨为学员们带来了十分详细的中华武术的介绍，散打、拳击、咏春、少林武功一个不落，并且以一个更高的高度讲述了中华武术的文化内涵——武德，学员们听得十分认真，同时还不忘做笔记。随后，吕文慧带领学员们一起学习了一些散打的基础动作，直拳、摆拳、勾拳、假拳、鞭腿、格挡等一些非常实用并且易学的动作，学员们纷纷摆动着自己的身体去模仿，同时其他几名干事也都耐心地对学员们进行动作的指导，学习氛围非常浓厚。
在学习动作的期间，干事们还与学员们一起进行了游戏环节。首先由王文轩带领大家玩“你画我猜”的小游戏，学员们纷纷上台画出了自己心中想到的东西，南瓜、苹果、小兔子······其他学员们进行猜测，猜对的学员们还获得了干事们精心准备的“笑脸”夹子奖励，气氛十分愉悦。随后，张溦雯又带领大家进行“是谁在变”的游戏，由一位学员变换动作，其他学员模仿他做出相应的变化，学员们积极参与，干事们也一起参与其中。于此同时，夏智霖拍摄了许多学员们专心听干事们讲解时和学员们一起快乐玩游戏时的照片，为本期阳光之家活动记录了许多欢乐的瞬间，留下了珍贵美好的回忆。最后，吕文慧带领学员们回顾了本期活动所教的散打动作，本期活动也完美地结束了。
本期阳光之家志愿活动不仅让学员们了解了中华上下五千年的博大精深的中华武术，干事们还教授了一些基本的可以用于保护自身的散打动作，更重要的是学员们学到了中华武术的文化内涵——武德。干事们在组织和开展活动中也学到了很多，既锻炼了自己的表达能力，又培养了耐心与责任感，亲身体会到了志愿者的奉献精神，还学到了一些切实有用的护身术。 希望能有更多的同学们参与到翔鸽义工队的志愿活动中来，一起去播撒自己的一份爱；一起去体会志愿者的奉献精神；一起去帮助那些需要帮助的人；也一起去锻炼自己的能力。赠他人以玫瑰，留自己以余香，传递真心和温暖，期待在下次“阳光之家”活动中见到更多志愿者的身影！ 供稿：翔鸽义工队干事 夏智霖